玫瑰菊花枸杞茶富含香茅醇、揮發油、菊甙、枸杞多糖等成分，有疏肝解郁、滋潤脾胃、舒緩情緒、明目醒腦的功效，可緩解身體燥熱、滋潤嗓子、緩解咳嗽，有明目解熱、緩解視覺疲勞、抗氧化、抗疲勞的功效，適度飲用，可補充身體所需微量元素。

玫瑰花菊花枸杞茶的功效與作用：

1.玫瑰花

玫瑰花性溫，玫瑰花具有入肝脾經，可以起到疏肝解郁活血止痛的效果，常見的有反復脹痛，食少納呆，情緒不佳，月經不調等等都是可以適當喝點的，還可以活血散瘀止痛，舒緩心情。

2.枸杞

枸杞子，歸屬于肝腎經，常見的兩目干澀、視物不清等可適度飲用，還可緩解身體精微物質、血液虧虛導致的腰膝酸軟、頭暈眼花、須發早白、脫發及腎虛等。

枸杞甘平，有滋陰之效，對于長期的肺陰虛燥熱導致的咳嗽也有緩解作用。

3.菊花

菊花以“貢菊”“亳菊”的品質為佳。菊花性辛、甘、苦、微寒，既能辛散風熱，還能清肺熱。

對于肝陽上亢導致的兩目紅赤、急躁易怒，以及頭目眩暈、站立不穩、頭頂痛等均可起到一定的緩解作用，起到平抑肝陽、清肝瀉火、清熱解毒的功效。

如兩目干澀、目赤腫痛、目眥瘙癢、視覺疲勞等飲用都有一定益處。

飲用玫瑰花菊花枸杞茶需要注意哪些？

玫瑰花有一定收斂作用，所以便秘時不宜飲用，避免加重病情，對身體健康不利。此外，脾胃不好的人常吃枸杞，會導致消化不良，體虛之人亦不能多喝。

菊花雖然清熱去火，可它性偏苦寒，體虛之人不可多喝。其次，注意用量，任何飲品都要適度，不宜過量。

其次沖泡后，趁熱溫飲，禁忌長時間擱置后再飲用，禁忌飲用涼茶。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

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