菊花茶的副作用與禁忌：菊花茶味甘，性寒涼，脾胃虛寒、陽虛體質人群禁忌飲用菊花茶，以免引起胃部不適，兒童以及過敏人群也禁忌飲用菊花茶，其次菊花茶宜開水沖泡，禁忌飲用冷的茶湯以及隔夜茶。

菊花茶的副作用與禁忌：

1、陽虛體質的人，長期喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，飲用性寒涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。

2、免疫力低，脾胃虛弱人群飲用菊花容易刺激腸胃，引起腹瀉癥狀，不利于身體恢復和成長，故不宜飲用菊花茶。

3、傷寒感冒、體質虛弱、夏天也手腳發冷、腹瀉胃痛等人群，不宜喝菊花茶。

4、兒童不宜飲用菊花茶，以免削減陽氣，不利于生長發育。

5、老年人脾胃功能不好，飲用菊花茶可能引起腸病，需慎喝。

6、菊花過敏者不宜喝菊花茶，以免引起皮膚刺激和皮疹。

菊花茶注意事項：

1.菊花茶不宜久放

菊花含有豐富的黃酮類化合物，具有良好的抗氧化性，但黃酮類物質非常不穩定，易氧化，導致菊花茶失去原有的黃色，變成綠色，保健功效也大大下降，所以菊花茶應及時飲用，不宜久放，更不要喝隔夜菊花茶。

2.菊花茶不宜加糖

喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感，但血糖偏高的人最好別加糖，單喝菊花，而且過甜的茶會導致腸胃不好的人口黏或口發酸、唾液增多，感動不適。

所以，菊花茶直接以熱水沖泡為宜，尤其是不清楚自己體質的人，最好不要加冰糖。

陳財，普洱茶新銳制茶工程師，1987年03月出生，云南瀾滄人，出生于制茶世家。先后任技術員、審評員、技術科長、總工程師，擁有多年年古茶制作經驗. 關于普洱茶，你想知道的，這里都知道 .能為你提供專業、快捷的1對1解答，朋友圈每天都更新發生在云南有趣的故事 ,采茶做茶及普洱茶全部干貨知識！只想把真正的好茶給愛茶懂茶的人！添加微信：435121

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